충주시노인복지관에서는 본관과 남부분관에서는 충주시체육회와 연계하여 "근력운동교실"을 개강하였습니다~

이번 프로그램은 복지관 프로그램 미수강자 회원분들을 우선 선발하여 26년 6월 ~ 27년 5월까지 매주 월, 수에 진행될 예정입니다. 

밴드와 폼롤러 등 소도구를 활용하여 스트레칭부터 유산소, 근력운동까지 열심히 배우고 계십니다~

어르신들이 건강하고 튼튼한 몸으로 행복하게 생활하시도록 복지관이 늘 힘쓰겠습니다!

<본관>

<남부분관>